Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Gord: 41,71g | Prot: 61,12g | Carbs: 369,99g.
Café da Manhã: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Champion Чернослив без Косточек, Батон Нарезной, Сахар, Чай, Овсянка на воде. Almoço: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Квашеная Капуста, Гуляш, Суп чечевичный. Jantar: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Булочка с малиной, Булочка с малиной, Пюре, Каруста кваш с луком и маслом. Lanches/Outros: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Мака Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|