Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 39,60g | Prot: 90,49g | Carbs: 122,19g.
Almoço: Merluza, Repolho Verde Cozido, Chuchu, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chuchu, Repolho Verde Cozido, Vagem Cozida, Brócolis, Merluza. Jantar: Banana da Terra, Charque. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilsena17
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