Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 40,85g | Prot: 108,45g | Carbs: 194,31g.
Café da Manhã: Красное Яблоко. Almoço: Суп Куриный с Рисом, Морковь, Сельдерей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Печеные Овощи, Суп Куриный с Рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kopolina
|