Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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110,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3369 kcal
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Gord: 112,73g | Prot: 154,48g | Carbs: 428,11g.
Café da Manhã: Sokołów Parówka z Szynki, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Światowid Ser Tylżycki w Plastrach. Almoço: Miód, Mlekovita Ser Havarti, Mlekovita Ser Tylżycki w Plastrach, Biedronka Chleb Całe Ziarno, Jabłko. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Winiary Pomysł na Kurczaka w Sosie Śmietanowo Ziołowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Nugatex Placek Jabłkowy. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BoogieDj7778
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