Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 66 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 46,37g | Carbs: 90,91g.
Café da Manhã: Nueces de Anacardo, Hogareñas Salvado, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Almendras, Café. Almoço: Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas, Pimientos Verdes, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Aceite de Girasol, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria Cocida. Lanches/Outros: Aceitunas, Rosquitas, Grido Torta Helada, Mate Amargo, Pan Blanco Tostado, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Almendras, Felfort Cereal Fort Light Frutos Rojos, Naranjas, Grandiet Tutucas, Café. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pink Elephant
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