Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3940 kcal
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Gord: 133,21g | Prot: 224,67g | Carbs: 453,79g.
Café da Manhã: Nestlé Sorvete de Flocos, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Regina Queijo Minas Padrão. Almoço: Regina Queijo Minas Padrão, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Sorvete de Flocos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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