Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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130,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 82,55g | Prot: 86,82g | Carbs: 257,34g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋, 雜糧飯. Almoço: 咖啡（加糖）, 油炸肉餡餛飩, 7-11 新手工高麗菜捲, 甜不辣. Jantar: 西洋梨, 全家 古早味滷排骨, 炒茄子, 秋葵（冷凍）, 雜糧飯, 滷蛋. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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