Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3042 kcal
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Gord: 65,61g | Prot: 191,15g | Carbs: 412,42g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almoço: Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Jantar: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Pedon Farro al Vapore, Todis Bresaola (le Fette Pronte). Lanches/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Gallo Riso Blond Integrale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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