Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2453 kcal
|
Gord: 88,85g | Prot: 132,88g | Carbs: 243,49g.
Café da Manhã: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Światowid Ser Gouda, Vital Chleb Żytni bez Drożdży. Almoço: J.D. Gross Praliny, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jabłko, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Sante Musli Owocowe, Piątnica Serek Wiejski. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Lubella Makaron Jajeczny Krajanka. Lanches/Outros: Śledź, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Lays Papryka, Piwo Jasne. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|