Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 43,55g | Prot: 85,01g | Carbs: 161,98g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 山药, 無糖豆漿. Almoço: Berida Räucherlachs, Leerdammer Käse, Terbuyken bio natursauer. Jantar: 木耳, Ocean Trader Pangasiusfilets, 白萝卜, 白米（中粒米，煮熟）, 红烧牛肉. Lanches/Outros: Landliebe Grießpudding mit Rhabarber, Zespri Kiwi Green, 橘子. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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