|
Buenos días! Sin cambios en el paraíso, jejejeje
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 35,73g | Prot: 182,09g | Carbs: 92,52g.
Café da Manhã: Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Café, Pajariel Cecina del Bierzo, Valor Cacao Desgrasado, Makro Frambuesas Frescas, Clara de Huevo, Manzana Verde. Almoço: Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Brillante Arroz Integral para Microondas, Merluza Plancha, Vinagre (Sidra), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Aldi Miel Ecológica Fluida, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Zumo de Limón, Ensalada Mixta, Dimarosa Cola de Gambón Pelada Ultracongelada, Atún Fresco. Lanches/Outros: Zespri Kiwi Green, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Estamos todos más o menos igual sin novedades
08 nov 18 por membro: Strdaban
|
Yo me noto tan hinchada estos días que ni me peso, decidí pesarme cuando me note mejor, ver subida de peso me trae un mal humor, que prefiero evitarlo
08 nov 18 por membro: KatiaMiBa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mexidelaiglesia
|