Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 67,50g | Prot: 48,90g | Carbs: 69,48g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Jantar: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, K-Classic Gouda in Scheiben, Kaufland Salami, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lanches/Outros: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Kaufland Salami, Wasa Knäckebrot Mjölk, Apfelsinen. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 19 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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