Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 115,23g | Carbs: 88,56g.
Café da Manhã: Сырники ПП, Простоквашино Сметана 15%, Банан. Almoço: Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Салат Крабовый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Крабовый. Lanches/Outros: Орехи в Шоколаде. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galya8996
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