Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 67,89g | Carbs: 121,03g.
Café da Manhã: Café au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Almoço: Soupe, St Mamet Ananas Tranches, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Auchan Carottes Râpées, Vinaigrette, Tomates. Jantar: Lidl Paella. Lanches/Outros: Lotus Speculoos (7,5g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de miniwinny01
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