Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Gord: 24,34g | Prot: 56,44g | Carbs: 42,17g.
Café da Manhã: Яйцо, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Щука, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Яйцо, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|