Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 64,83g | Prot: 85,84g | Carbs: 142,95g.
Café da Manhã: 荷包蛋, 烤豬里肉, 馬可先生 黃金亞麻玄米雜糧吐司, 茶(無糖). Almoço: 金針菇, 火鍋. Jantar: 味王 王子麵 (50克), 火鍋. Lanches/Outros: 茶(無糖). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wen0676
|