|
3 ИГ,вес встал,почему вес встаёт, что делаю не так?
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 47,58g | Prot: 73,91g | Carbs: 118,45g.
Café da Manhã: Dove Темный Шоколад, Одари Творог 5%. Almoço: Цукаты, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка с Курицей. Jantar: Яблоко, Ren-Milk Кефир 1%. Lanches/Outros: Капуста. mais...
|
peso estável
|