Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Gord: 25,66g | Prot: 16,98g | Carbs: 81,15g.
Café da Manhã: Perkedel Jagung, Buah Pir. Almoço: Daun Singkong, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng), Terong Balado. Lanches/Outros: Keripik Pisang. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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