Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Gord: 14,61g | Prot: 40,04g | Carbs: 37,08g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Chá Verde. Jantar: Patinho Grelhado, Couve-Flor. Lanches/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Maçã, Café Instantâneo (em Pó). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fredasm_
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