Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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42,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 22,09g | Prot: 86,36g | Carbs: 165,74g.
Café da Manhã: Amandes, Markal Graines de Chia, My Muesli Myrtille Vanille, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Kiwi. Almoço: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Chorizo Fort, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Maizena Maizena, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Clémentines, Escalope de Dinde, Oignons, Carottes Cuites. Jantar: Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Chou-Fleur, Brocoli, Champignons, Parmesan (Râpé), Entremont Léger, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Oignons, Courgette, Eau de Robinet, Potimarron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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