|
recaída :(
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
693 kcal
|
Gord: 22,71g | Prot: 51,00g | Carbs: 74,67g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Suco de Morango, Melancia, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Lanches/Outros: Danone Yopro, Chá (Infusão), Melão Amarelo. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PerfilDaAna
|