Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 42,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 50,56g | Prot: 31,73g | Carbs: 187,90g.
Café da Manhã: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee. Almoço: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, General Mills Cap'n Crunch Oops! All Berries. Jantar: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Noodles & Company Penne Rosa (Regular). Lanches/Outros: Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Nestle Drumstick Triple Chocolate Sundae Cone. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 9 horas e 30 minutos, Cozinhar - 5 minutos, Fazer Compras - 15 minutos, Estar Sentado - 15 minutos, Dormir - 9 horas e 45 minutos, Descansar - 1 hora e 57 minutos, Dirigir - 40 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Lavar Louça - 3 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsMagyk
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