Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 25,38g | Prot: 90,45g | Carbs: 199,50g.
Café da Manhã: Zimt, Kaffee, Zucker, Honig, Banane, Haferschleim. Jantar: Käsesoße, Golden Toast Weizen Toast, Président Camembert L'original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Putenbrustfilet. Lanches/Outros: Zucker, Schwarztee, Leitungswasser. mais...
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2854 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 15 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterhesd
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