|
Happy Reasons～I come back✌🏼
1.今天根本就是餓很久，大吃的感覺，感冒後太久沒吃那麼飽，肚子現在超大超不舒服，超漲⋯⋯
2.今天終於有力氣運動了，流汗的感覺好棒
3.今天滾筒按摩竟然不會痛欸，我是壞掉了嗎🤣🤣好開心
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 64,30g | Prot: 88,27g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: 炒雞蛋, 吐司. Almoço: 白飯, 白切雞, 百頁豆腐, 炒空心菜. Jantar: 豆皮, 豆干, 炒高麗菜. Lanches/Outros: 芭樂, 哈密瓜. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
07 nov 18 por membro: Jing9917
|
我朋友說是太久沒運動才不會痛欸～平常有動會痛是正常的～感冒太久身體跟著懶了😅
07 nov 18 por membro: shenyifang
|
哈哈哈哈～每個禮拜體刷一下～以後運動完滾就不會痛了
07 nov 18 por membro: Jing9917
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shenyifang
|