Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 32,21g | Prot: 65,36g | Carbs: 58,36g.
Café da Manhã: Banana, Philadelphia Cream Cheese, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. Almoço: Ovo Mexido, Brócolos. Jantar: Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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2504 kcal
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Exercício:
Transport - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EdinaRiva
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