Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 66,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 32,44g | Prot: 42,77g | Carbs: 83,46g.
Café da Manhã: Café, Almendras, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Hogareñas Salvado. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Aceite de Oliva, Bola de Lomo. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Pan Blanco Tostado, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Mate Amargo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Lanches/Outros: Café, Rosquitas, Aguila Chocolate Semiamargo (25g), Grandiet Tutucas, Naranjas. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pink Elephant
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