Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 34,38g | Prot: 141,50g | Carbs: 266,54g.
Café da Manhã: Maracuyá, Naranjas Ombligonas, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Calabaza Cocinada, Tomates, Zapallito Verde, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Zapallito Verde. Lanches/Outros: Pastafrola, Naranjas Ombligonas, Naranjas Ombligonas. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 13 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grillofeliz
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