Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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99,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 61,23g | Carbs: 200,16g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik, Aldi Edelsalami. Almoço: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Salami, Zentis Waldfruchtmarmelade, Fleischsalat, Golden Toast Butter Toast. Jantar: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), McDonald's Cheeseburger, Gemüseeintopf. Lanches/Outros: Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weißwein, Milch 1,5%, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. mais...
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3146 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylvia60
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