Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Gord: 60,08g | Prot: 193,30g | Carbs: 339,91g.
Café da Manhã: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gran Casale Grana Padano, Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Matt Gallette Bio 5 Cereali, Uovo, Olympus Yogurt Greco 0%, Lievito, Weight Watchers Latte Scremato, Molino Rossetto Farina d'avena, Mela Verde, Orogel Piselli e Prosciutto (le Monoporzioni Gusto e Piacere), Orata. Lanches/Outros: Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, WHY Biscotti Proteici, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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