Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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50,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 111,30g | Carbs: 186,19g.
Café da Manhã: Nutrend Excelent 24% Protein Bar, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Ambrosoli Mielesport, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Mandarino. Almoço: Uovo, Mare Aperto Tonno al Naturale, Delizie del Sole Fave Surgelate, Scotti Riso Basmati Integrale, Zucchine, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Crai Pane Integrale , Orata. Lanches/Outros: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 85%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de saraly@
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