Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 88,78g | Prot: 77,62g | Carbs: 183,80g.
Café da Manhã: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Almoço: Aldi Kipfilet, Volkoren Brood, Tomaten. Jantar: Jumbo Aardappel Schijfjes, Bonnie Mayonnaise, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Tomaten, Aldi Burger Buns, Gemengde Sla. Lanches/Outros: Smirnoff Vodka, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, AH Olijven met Basilicum, Speculaas, Prozis Choco Butter, Euro Shopper Rijstwafel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Calvé Pindakaas (15g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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