Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 72,15g | Prot: 96,46g | Carbs: 191,03g.
Café da Manhã: Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Каждый День Молоко 1,5%, Смольнинский Хлебозавод Зефир «Смольнинский» Глазированный. Almoço: Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, ЭГО Греческий Йогурт. Jantar: Фейхоа, Сушеный Инжир, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Помидоры, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Лента Горбуша Натуральная Консервы, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|