Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 61,80g | Prot: 76,88g | Carbs: 101,26g.
Café da Manhã: МИР Помадка Самарская, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Almoço: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Умалат Сыр Сулугуни, Schar Хлеб Безглютеновый. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|