Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 105,63g | Prot: 63,89g | Carbs: 20,78g.
Café da Manhã: Велком Бекон Сырокопченый, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Базилик, Яйцо, ФЭГ Аджика по Домашнему, Петмол Сливки 11%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Jantar: Брест Литовск Сметана 26%, Глобус Сыр Маасдам Радость Вкуса, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Московский Провансаль Майонез, Базилик, ФЭГ Аджика по Домашнему, Яичный Желток, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Форель. Lanches/Outros: Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Петмол Сливки 11%, Велком Бекон Сырокопченый, Глобус Сыр Маасдам Радость Вкуса, Малина, Chaokoh Кокосовые Сливки , Базилик, Ежевика, Петмол Сливки 11%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|