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Mini Schwankung 😉 geht in Ordnung
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54,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 30,18g | Prot: 81,37g | Carbs: 129,93g.
Café da Manhã: Himbeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Almoço: Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Bulgur (Gekocht), Gurke (mit Schale), Dr. Oetker Crème Légère, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer. Jantar: Strongbow Cider, REWE Cornichons Pikant, Rama Fein Gesalzen, Harry Unser Mildes, Mein Berger Schinken Chilischinken, Géramont Geramont Mini. Lanches/Outros: Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Espresso, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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