Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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48,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 57,92g | Carbs: 109,51g.
Café da Manhã: Лукоморье Йогурт Готовый Завтрак. Almoço: Куриное Филе, Макароны Отварные, Сметана , Щи. Jantar: Геркулесовая Каша на Молоке, Сосиски Молочные, Запеченный Картофель. Lanches/Outros: Milka Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Арахис, Банан, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de genuuine
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