Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 110,49g | Prot: 104,61g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: Зеленый Острый Перец ч.л., Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Изюм (без Косточек), Творог 18%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Almoço: Перекресток Салат Гранатовый Браслет, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Королек, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом, Kerakur Перец Острый Маринованный, Табрис Гранатовый Браслет, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guneshim Ol
|