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fasting sugar 93
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49,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 69,70g | Prot: 93,07g | Carbs: 63,60g.
Café da Manhã: Bananas, Peanut Butter, Muscle Blaze Raw Whey Protien, Plain Yoghurt, Egg (Whole). Almoço: Amul Fresh Cream, Quaker Oats, Sole (Fish), Cooked Cauliflower, Olive Oil. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil, Cooked Cauliflower. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shiba sharma
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