Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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46 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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344 kcal
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Gord: 14,49g | Prot: 24,54g | Carbs: 35,09g.
Café da Manhã: 水, 水, 全聯 吐司塊. Almoço: 每朝健康 雙纖綠茶, 每朝健康 雙纖綠茶, 每朝健康 雙纖綠茶, 每朝健康 雙纖綠茶, 每朝健康 雙纖綠茶, 每朝健康 雙纖綠茶, 煮熟的紅蘿蔔, 水. Jantar: 甜不辣, 三多 三多綜合優蛋白, Simply MCT防彈綠拿鐵. mais...
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1464 kcal
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Exercício:
呼拉圈 - 30 minutos, Power Walking - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keruisha864
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