Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 268,87g | Carbs: 122,45g.
Café da Manhã: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Golden Sun, Sweet Chilli, Egg, Chicken, White, Hard Boiled, Calamari Squid Rings, Shore Mariner. Almoço: Chicken, Breast, Lean, Boiled. Jantar: Avocado, Flesh, Chicken, Breast, Lean, Boiled, Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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