Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
98 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 88,70g | Prot: 87,75g | Carbs: 146,04g.
Café da Manhã: Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Творог 18%, Банан. Jantar: SPAR Салат Гранатовый Браслет, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guneshim Ol
|