Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 95,58g | Prot: 80,91g | Carbs: 187,99g.
Café da Manhã: Chleb Biały, Chleb Biały, Mięso z Piersi Indyka, Masło, Ser Gouda, Herbata bez Cukru, Kawa, masło, jajko, Herbata bez Cukru, Kawa. Almoço: Lody. Jantar: Jagody, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Kluski na Parze. Lanches/Outros: Sokołów Parówki Sokoliki, Mandarynki . mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mslapak
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