Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 46,73g | Prot: 54,34g | Carbs: 164,38g.
Café da Manhã: 山药, 無糖豆漿, 煮鸡蛋. Almoço: Matiss Couscous Salat. Jantar: Hello Fresh Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto. Lanches/Outros: 橘子, 香蕉. mais...
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1456 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas e 3 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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