Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 35,96g | Prot: 99,01g | Carbs: 165,76g.
Café da Manhã: Milbona Latte di Soia, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mila Skyr Mirtillo Nero. Almoço: Patate al Forno, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote, Orogel Finocchi Gratinati, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Jantar: Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Findus Zuppa Tradizionale con Avena Integrale. Lanches/Outros: Mela, Clementine, Pere. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexel17
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