Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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49,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 65,65g | Carbs: 159,64g.
Café da Manhã: Киноа (Вареный), Кофе, Сыворотка, Сушеный Инжир, Курага, Сыр Шведский 17%. Almoço: Укрекохліб Гречневый Хлеб, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Сыворотка, Творожная Запеканка с Тыквой. Lanches/Outros: Бразильские Орехи, Печеное Яблоко, Орехи Кешью. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Annastylestudio
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