Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 51,01g | Prot: 82,56g | Carbs: 164,66g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Геркулес Монастырский. Almoço: Зубатка, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свекла Вареная. Jantar: Ашан Киви, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Мистраль Нут, Зеленый Лук, Шампиньоны. Lanches/Outros: ВкусВилл Батончик Ягодно-Ореховый, Киндер Сюрприз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia90
|