Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 49,35g | Carbs: 68,63g.
Café da Manhã: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Tomatoes, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Egg (Whole) . Almoço: Woolworths Chargrilled Artichokes, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat , Woolworths Ready to Micro Julienne Butternut, Carrots, Sweet Potatoes, Green Beans & Baby Marrows. Jantar: Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Sweet & Sour Gherkins, Woolworths Raw Almonds, Woolworths Whole Baby Beetroot . Lanches/Outros: Nescafe Cappuccino Hazelnut, Weigh-Less Slim Slab Cranberry. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanickenix
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