Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 36,76g | Prot: 90,30g | Carbs: 76,61g.
Café da Manhã: Перекресток Мармелад, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Slim Bite Кокос, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Сыр Гауда 40-50%, Лента Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо. Almoço: Лента Морковь по-Корейски , Перекресток Сыр Гауда 40-50%, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Jantar: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Макфа Крупа Ячневая, Помидоры. Lanches/Outros: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Из Села Удоево Творог 2%, Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|