Jornal de Rinie Priharuma, 06 nov 18

Berat badan naik lagi karena 1bulan gak defisit kalori😢😢
54 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1237 kcal Gord: 38,52g | Prot: 46,94g | Carbs: 181,69g.   Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Prenagen Esensis. Almoço: Terong Balado, Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Keju Alami, Kurma. mais...
1315 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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