Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1797 kcal
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Gord: 56,89g | Prot: 71,89g | Carbs: 257,81g.
Café da Manhã: Авида Топленое Молоко 3,2%, Первым Делом Творог 5%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Банан. Almoço: Китайская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Хек под Сметанной Шапкой. Jantar: M&M's Драже, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. Lanches/Outros: Яблоко, Хурма, Хурма. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Step - 20 minutos, Caminhadas - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pikachushka
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